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La mémoire musculaire

Très souvent, les athlètes dans le gymnase parlent une sorte de mémoire musculaire, à cause duquel ils ont pu retrouver leur condition physique, les gains de force, après une longue pause. Nous avons donc décidé de faire en savoir plus en détail des questions liées à la mémoire musculaire qu’il est tout au sujet et comment cela fonctionne chez les humains.

 la mémoire musculaire – une restructuration des cellules musculaires et nerveuses, qui duraient depuis longtemps, sous l’influence de l’activité physique et la capacité à récupérer, sous certaines conditions, l’ancien a marqué dans le passé, la performance, le volume, les réserves d’énergie des cellules, en d’autres mots athlète de forme, à la fois des taux de puissance et en endurance.

Comment fonctionne la mémoire musculaire?

la mémoire musculaireLa médecine a longtemps été impliqué dans la mémoire musculaire, et de les relier ce phénomène avec le travail du système nerveux , l’ augmentation de l’ excitabilité du neurone moteur , et l’émergence de nouvelles connexions ( synapses ), ainsi, améliore la connexion neuromusculaire. A l’ athlète formé, qui a commencé l’ effort actif beaucoup plus rapide qu’un novice se produit la croissance de nouveaux vaisseaux sanguins, l’ amélioration de domaines moteurs électriques sécrétées protéines régulatrices du tissu nerveux, qui fournissent la plasticité du tissu neuronal.

Dirigée par Kristian Gundersen (Université d’Oslo) scientifiques norvégiens par des expériences constaté que les fibres musculaires ont leur propre mémoire, avec de nouveaux noyaux . Les cellules musculaires forment des fibres musculaires, de la longueur des cellules approximativement égale à la longueur des muscles de l’athlète (20 cm) de largeur sont très minces – à 100 microns. Les cellules musculaires contiennent de nombreux noyaux, est l’ un des rares cellules de vertébrés qui sont multi-core.

L’essence de l’expérience:

L’expérience a été effectuée sur des souris, qui a supprimé partiellement le jambier antérieur, pour charger les muscles de la jambe, plutôt extensor digitorum longus (EDL). Ainsi, le muscle du tibia a reçu une charge supplémentaire comme un retrait partiel des actions musculaires dans la même direction que étudiés.

Après un certain temps, les scientifiques doivent observer ce qui se passe au muscle à l’étude. On a constaté que, pendant 3 semaines, les fibres musculaires dans l’EDL, deviennent sensiblement plus épais, l’aire de section transversale accrue de 35%, en plus des cellules musculaires (les cellules qui composent les fibres musculaires), le nombre de noyaux de 54% avec une dépendance directe a été observée, entre l’augmentation de nouveaux noyaux dans les cellules et une augmentation de l’épaisseur des fibres musculaires. Le sixième jour de l’expérience, les noyaux ont été activement multipliés et que le jour 11 se sont stabilisées, et l’épaisseur des fibres musculaires ont commencé à se développer sur le 9e jour et arrêté le 14.

Un autre groupe de souris a été soumis à la même expérience, mais il a déjà duré 3 et 2 semaines. Ainsi, lors de la venue 14 jours après la chirurgie, les scientifiques documentées chez des souris après les données , le nombre de noyaux dans les fibres musculaires a augmenté de 37%, et l’épaisseur de la fibre est de 35%. La prochaine étape consiste à créer les scientifiques de conditions dans lesquelles le muscle étudié (EDL) ne sont pas soumis à la charge, qui n’a pas été formé, la solution était simple, ils vont couper ses nerfs. 2 semaines plus tard est venu l’ atrophie musculaire perte dans l’épaisseur des fibres musculaires ont représenté 40% de la valeur la plus élevée, mais le nombre de nouveaux noyaux sont restés au même niveau.

stéroïdes

Ainsi, les scientifiques ont montré que , en augmentant le nombre de noyaux dans les cellules musculaires, augmentation de la masse musculaire de l’athlète, entraînant l’ exercice régulier gymnase . Les noyaux plus, plus les formes de gènes qui sont responsables du contrôle de la production (synthèse) de protéines du muscle contractile – actine et la myosine. De tels changements à travers le processus de formation dans les muscles restent en permanence, même après trois mois d’atrophie musculaire, le nombre de nouveaux noyaux ne diminue pas. Et il est très surpris les scientifiques, car ils ont supposé que l’ apoptose (mort cellulaire programmée) va détruire le noyau supplémentaire (inutile), mais cela n’a pas eu lieu. Nouveau noyau simplement réduit leur activité fonctionnelle , comme il est entré en hibernation, le sommeil.

Les scientifiques ont fait une conclusion définitive: la base de la mémoire musculaire sont nouveaux noyaux dans les cellules . Après une longue pause dans le processus de formation, le début de la formation accumulée par la mémoire musculaire, à savoir le noyau supplémentaire, commencent à se déplacer dans la phase de fonctionnement actif, ce qui entraîne la synthèse accrue de la protéine , on observe, d’ augmenter le volume et la masse de cellules qui sont régulés par des procédés d’ADN nucléaire. A cause de la formation de nouveaux noyaux dans une fibre musculaire, en termes de biochimie est la division des cellules miosatellitotsitov (par mitose) et leur fusion ultérieure avec les cellules musculaires (fibres musculaires).

Gardez à l’ esprit que le plus une personne devient, la division miosatellitotsitov capacité diminue, pour cette raison, les personnes âgées est beaucoup plus difficile à pomper , si elle est de concurrencer « fer » dans ses jeunes années, et vice versa, si le premier est un athlète formé, décide de renouveler sa formation, il est tout à fait prendre rapidement une forme physique.

Stéroïdes et le nouveau noyau

Mythes immédiatement et dissiper tout doute l’ exercice sur les stéroïdes anabolisants , de même, améliorer le nombre de nouveaux noyaux dans les cellules musculaires. Beaucoup suggèrent que l’effet de la prise de stéroïdes est temporaire, mais il est pas, oui , en effet, les athlètes prennent des stéroïdes anabolisants, après avoir descendu d’un « cours de chimie dégonfler » le muscle et la force sera beaucoup moins, cependant, le nombre des nouveaux noyaux transformés dans les cellules musculaires restera le même, le niveau élevé, ils ne perdent que le temps de leur fonctionnalité, de sorte que les résultats obtenus sur les stéroïdes, il peut être considéré comme permanent.

Un autre chercheurs d’expérience a montré que la prise de stéroïdes anabolisants conduit à la formation de cellules de mémoire à long terme. Elle consiste en ce qui suit: les souris expérimentales reçues dans les deux semaines de stéroïdes anabolisants par l’exercice, etc., suivie d’une pause de 3 mois (cette fois-ci est de 10% de leur vie), et encore la charge de stéroïdes ont renouvelé, en conséquence, les scientifiques ont observé comment souris qui ont reçu des stéroïdes, la masse musculaire a augmenté beaucoup plus rapidement les cellules miosatellitotsitov, également à grande vitesse partagée, par rapport au groupe de souris qui n’ont pas reçu des stéroïdes anabolisants